Программа питания для быстрого или сбалансированного похудения от школы правильного питания Rangy Body.

Программа питания для быстрого или сбалансированного похудения от школы правильного питания Rangy Body.

Извините, но данная акция закончилась.

Адреса

Условия

  • Срок действия сертификатов: с 4 января до 4 апреля 2018 г. (включительно).
  • Один человек старше 18 лет может использовать неограниченное количество сертификатов по данной акции.
  • Вы можете купить неограниченное количество сертификатов в подарок.
  • После покупки сертификата необходимо оформить заявку на сайте (либо в форме обратной связи, либо написав на электронную почту hello@rangybody.com), указав слово «Акция» в тексте письма.
  • Обязательно предъявляйте сертификат в распечатанном или электронном виде.
  • Для расчета индивидуального плана питания необходимо указать:
    — имя,
    — пол,
    — возраст,
    — вес,
    — рост,
    — бытовую активность (номер):
    90% сидя, не тренируюсь (1),
    легкие прогулки и 2-3 тренировки в неделю (2),
    5-7 км пешком и 3-4 тренировки в неделю (3),
    90% ходьбы в день, ежедневные тренировки (4),
    профессиональные спортсмены, грузчики(5),
    — цель:
    похудеть,
    оставить вес,
    набрать вес.
  • Имеются противопоказания.
  • ПРЕДУПРЕЖДАЕМ О НЕОБХОДИМОСТИ ПОЛУЧЕНИЯ КОНСУЛЬТАЦИИ У ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА ПО ОКАЗЫВАЕМЫМ УСЛУГАМ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМ.
  • Еда оказывает большое влияние на развитие всех систем организма и их функционирование. Специалист школы Rangy Body разработает программу правильного питания и интенсивных тренировок исходя из особенностей организма.
  • Программа «Год по питанию» поможет выявить причины образования лишнего веса, научит отличать полезные продукты от вредных, рассчитывать дневную норму воды, правильно питаться вне дома и подбирать продукты.
  • В программу «Рецепты» входит 70 рецептов с иллюстрациями полезных блюд на завтраки, перекусы, обеды.
  • Десерты, которые не вредят фигуре.
  • В рамках курса «План питания на 1 месяц» предоставляется список продуктов на каждую неделю, сборник рецептов, меню, сбалансированное по веществам, микроорганизмам и витаминам.
  • Программа «Тренировки» предлагает индивидуальную разработку интенсивного комплекса на 60 дней, в который входят тренировки для дома и зала.
  • Опытные специалисты расскажут, как рассчитывать калорийность блюд и процент подкожного жира, как избежать травм во время тренировки.
  • При разработке индивидуальной программы учитывается возраст, пол и профессия человека.
  • По всем вопросам обращайтесь через форму обратной связи на сайте либо по адресу help@rangybody.com.
  • Вопросы на электронную почту help@rangybody.com принимаются круглосуточно.
  • Время работы службы поддержки по телефону:
    — пн. — пт. 10:00 — 18:00 (по московскому времени),
    — сб. — вс. и праздничные дни — служба поддержки по телефону не работает.

Описание

Лишний вес вызывает комплексы и мешает полноценной жизни, а попытки избавиться от него не всегда приводят к ожидаемым результатам. Школа правильного питания Rangy Body предлагает программу для эффективного и сбалансированного похудения.


Вы можете выбрать из следующих опций:


  • 88 рублей за индивидуально разработанные рецепты (вместо 490 рублей):
    — 70 иллюстрированных рецептов вкусных и полезных блюд,
    — рецепты, которые не вредят фигуре,
    — расчет калорийности и БЖУ блюд,
    — рецепты завтраков и перекусов,
    — рецепты обедов и ужинов,
    — рецепты десертов,
    — рецепты смузи;
  • 93 рубля за индивидуально разработанные тренировки (вместо 490 рублей):
    — тренировки для дома и зала,
    — упражнения для создания стройного тела,
    — интересные комплексы на 60 дней,
    — тренировка длится 30 минут,
    — техника выполнения упражнений,
    — информация по теме «Как избежать травм во время тренировки»,
    — пульсовые зоны для жирозжигания и набора массы,
    — ЧСС на тренировке, методы контроля,
    — разминка, заминка, растяжка;
  • 110 рублей за гид по питанию (вместо 650 рублей):
    — информация по теме «Как худеть комфортно»,
    — причины набора лишнего веса,
    — полезные и вредные продукты,
    — белки, жиры и углеводы,
    — витамины и минералы,
    — сахар и вода в жизни человека,
    — расчет дневной потребности воды,
    — сахарозаменители,
    — информация по теме «Еда вне дома, как не сбиться с режима»,
    — информация по теме «Как сохранить здоровье и продлить жизнь»,
    — гормоны и их взаимодействие,
    — физическая и двигательная активность человека,
    — обучение подбору продуктов для поддержания себя в форме;
  • 125 рублей за индивидуально разработанную программу план питания на 1 месяц и план тренировок (вместо 1140 рублей);
  • 130 рублей за индивидуально разработанную программу «План питания» на 1 месяц (вместо 650 рублей):
    — список продуктов на каждую неделю,
    — меню сбалансировано по питательным веществам, витаминам и микроэлементам,
    — расчет калорийности блюд для вашей нормы калорий,
    — информация по тебе «Калория — что это?»,
    — норма БЖУ в сутки,
    — суточная норма калорий,
    — информация по теме «Как отслеживать свой прогресс»,
    — рекомендации, формы для записей,
    — расчет процента подкожного жира,
    — соотношение % подкожного жира к вашему возрасту,
    — сборник рецептов Rangy Body;
  • 178 рублей за комплекс программ «Гид по питанию», «План питания», «Рецепты» (вместо 850 рублей).