Программа питания для быстрого или сбалансированного похудения от школы правильного питания Rangy Body.
- Цена со скидкойот 88р.
- Цена без скидки
до 490р. - Скидка:до 89%
- Категории Красота | Обучение, курсы
- ИсточникFrendi
Извините, но данная акция закончилась.
Адреса
Условия
- Срок действия сертификатов: с 4 января до 4 апреля 2018 г. (включительно).
- Один человек старше 18 лет может использовать неограниченное количество сертификатов по данной акции.
- Вы можете купить неограниченное количество сертификатов в подарок.
- После покупки сертификата необходимо оформить заявку на сайте (либо в форме обратной связи, либо написав на электронную почту hello@rangybody.com), указав слово «Акция» в тексте письма.
- Обязательно предъявляйте сертификат в распечатанном или электронном виде.
- Для расчета индивидуального плана питания необходимо указать:
— имя,
— пол,
— возраст,
— вес,
— рост,
— бытовую активность (номер):
90% сидя, не тренируюсь (1),
легкие прогулки и 2-3 тренировки в неделю (2),
5-7 км пешком и 3-4 тренировки в неделю (3),
90% ходьбы в день, ежедневные тренировки (4),
профессиональные спортсмены, грузчики(5),
— цель:
похудеть,
оставить вес,
набрать вес. - Имеются противопоказания.
- ПРЕДУПРЕЖДАЕМ О НЕОБХОДИМОСТИ ПОЛУЧЕНИЯ КОНСУЛЬТАЦИИ У ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА ПО ОКАЗЫВАЕМЫМ УСЛУГАМ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМ.
- Еда оказывает большое влияние на развитие всех систем организма и их функционирование. Специалист школы Rangy Body разработает программу правильного питания и интенсивных тренировок исходя из особенностей организма.
- Программа «Год по питанию» поможет выявить причины образования лишнего веса, научит отличать полезные продукты от вредных, рассчитывать дневную норму воды, правильно питаться вне дома и подбирать продукты.
- В программу «Рецепты» входит 70 рецептов с иллюстрациями полезных блюд на завтраки, перекусы, обеды.
- Десерты, которые не вредят фигуре.
- В рамках курса «План питания на 1 месяц» предоставляется список продуктов на каждую неделю, сборник рецептов, меню, сбалансированное по веществам, микроорганизмам и витаминам.
- Программа «Тренировки» предлагает индивидуальную разработку интенсивного комплекса на 60 дней, в который входят тренировки для дома и зала.
- Опытные специалисты расскажут, как рассчитывать калорийность блюд и процент подкожного жира, как избежать травм во время тренировки.
- При разработке индивидуальной программы учитывается возраст, пол и профессия человека.
- По всем вопросам обращайтесь через форму обратной связи на сайте либо по адресу help@rangybody.com.
- Вопросы на электронную почту help@rangybody.com принимаются круглосуточно.
- Время работы службы поддержки по телефону:
— пн. — пт. 10:00 — 18:00 (по московскому времени),
— сб. — вс. и праздничные дни — служба поддержки по телефону не работает.
Описание
Лишний вес вызывает комплексы и мешает полноценной жизни, а попытки избавиться от него не всегда приводят к ожидаемым результатам. Школа правильного питания Rangy Body предлагает программу для эффективного и сбалансированного похудения.
Вы можете выбрать из следующих опций:
- 88 рублей за индивидуально разработанные рецепты (вместо 490 рублей):
— 70 иллюстрированных рецептов вкусных и полезных блюд,
— рецепты, которые не вредят фигуре,
— расчет калорийности и БЖУ блюд,
— рецепты завтраков и перекусов,
— рецепты обедов и ужинов,
— рецепты десертов,
— рецепты смузи; - 93 рубля за индивидуально разработанные тренировки (вместо 490 рублей):
— тренировки для дома и зала,
— упражнения для создания стройного тела,
— интересные комплексы на 60 дней,
— тренировка длится 30 минут,
— техника выполнения упражнений,
— информация по теме «Как избежать травм во время тренировки»,
— пульсовые зоны для жирозжигания и набора массы,
— ЧСС на тренировке, методы контроля,
— разминка, заминка, растяжка; - 110 рублей за гид по питанию (вместо 650 рублей):
— информация по теме «Как худеть комфортно»,
— причины набора лишнего веса,
— полезные и вредные продукты,
— белки, жиры и углеводы,
— витамины и минералы,
— сахар и вода в жизни человека,
— расчет дневной потребности воды,
— сахарозаменители,
— информация по теме «Еда вне дома, как не сбиться с режима»,
— информация по теме «Как сохранить здоровье и продлить жизнь»,
— гормоны и их взаимодействие,
— физическая и двигательная активность человека,
— обучение подбору продуктов для поддержания себя в форме; - 125 рублей за индивидуально разработанную программу план питания на 1 месяц и план тренировок (вместо 1140 рублей);
- 130 рублей за индивидуально разработанную программу «План питания» на 1 месяц (вместо 650 рублей):
— список продуктов на каждую неделю,
— меню сбалансировано по питательным веществам, витаминам и микроэлементам,
— расчет калорийности блюд для вашей нормы калорий,
— информация по тебе «Калория — что это?»,
— норма БЖУ в сутки,
— суточная норма калорий,
— информация по теме «Как отслеживать свой прогресс»,
— рекомендации, формы для записей,
— расчет процента подкожного жира,
— соотношение % подкожного жира к вашему возрасту,
— сборник рецептов Rangy Body; - 178 рублей за комплекс программ «Гид по питанию», «План питания», «Рецепты» (вместо 850 рублей).