Составление программы питания для интенсивного или постепенного похудения и плана тренировок от школы правильного питания «Я худею»

Составление программы питания для интенсивного или постепенного похудения и плана тренировок от школы правильного питания «Я худею»

Извините, но данная акция закончилась.

Адреса

Тел.: +7 (904) 405-11-12

Сайт

Условия

  • Купон действует до 07.03.2018
  • Купон можно использовать с 07.12.2017.
  • Вы можете предъявить купон как в распечатанном, так и в электронном виде.
  • Один человек может купить неограниченное количество купонов для себя или в подарок.
  • Купон действует на следующие виды услуг:

    Программа питания из курса «Интенсив» для экспресс-похудения и индивидуальный план тренировок:
    — Скидка 90% на программу питания для экспресс-похудения на 7 дней и индивидуальный план тренировок (75 руб. вместо 750 руб.)
    — Скидка 90% на программу питания для экспресс-похудения на 14 дней и индивидуальный план тренировок (80 руб. вместо 800 руб.)
    — Скидка 90% на программу питания для экспресс-похудения на 1 месяц и индивидуальный план тренировок (90 руб. вместо 900 руб.)
    — Скидка 90% на программу питания для экспресс-похудения на 2 месяца и индивидуальный план тренировок (150 руб. вместо 1500 руб.)

    Программа питания из курса «Образ жизни» для постепенного похудения и индивидуальный план тренировок:
    — Скидка 90% на программу питания для постепенного похудения на 1 месяц и индивидуальный план тренировок (250 руб. вместо 2500 руб.)
    — Скидка 90% на программу питания для постепенного похудения на 2 месяца и индивидуальный план тренировок (290 руб. вместо 2900 руб.)

    Личная программа питания и индивидуальный план тренировок из курса «Я совершенство»:
    — Скидка 90% на личную программу питания для похудения на 1 месяц и индивидуальный план тренировок для дома или тренажерного зала (295 руб. вместо 2950 руб.)
    — Скидка 90% на личную программу питания для похудения на 2 месяца и индивидуальный план тренировок для дома или тренажерного зала (345 руб. вместо 3450 руб.)

  • В стоимость купона на программу питания из курса «Интенсив» для экспресс-похудения и индивидуальный план тренировок входит:
    — составление плана питания на каждый день с учетом калорийности рациона и каждого приема пищи;
    — онлайн-общение с автором методики Альбиной Енкевич на всем этапе похудения;
    — разнообразный рацион из доступных продуктов питания;
    — расчет калорийности рациона, примеры замены продуктов, рекомендации по правильному снижению веса;
    — ведение дневников питания и тренировок;
    — список продуктов и блюд, при помощи которых можно легко и вкусно держать себя в форме.
  • В стоимость купона на программу питания из курса «Образ жизни» для постепенного похудения и индивидуальный план тренировок входит:
    — составление плана питания на каждый день с учетом ваших личных данных (программа разрабатывается по желанию, для женщины или мужчины, при грудном вскармливании);
    — составление плана тренировок для дома или тренажерного зала на выбор (программа разрабатывается по желанию, для женщины или мужчины);
    — онлайн-общение с автором методики Альбиной Енкевич на всем этапе похудения;
    — разнообразный рацион из доступных продуктов питания;
    — расчет калорийности рациона, примеры замены продуктов, рекомендации по правильному снижению веса;
    — ведение дневников питания и тренировок;
    — список продуктов и блюд, при помощи которых можно легко и вкусно держать себя в форме.
  • В стоимость купона на личную программу питания и индивидуальный план тренировок из курса «Я совершенство» входит:
    — составление плана питания на каждый день с учетом ваших личных данных и образа жизни (программа разрабатывается по желанию, для женщины или мужчины);
    — разработка личного плана питания и тренировок для дома или тренажерного зала (программа разрабатывается по желанию, для женщины или мужчины);
    — расчет вашей личной калорийности рациона (как при составлении программы, так и после достигнутого результата);
    — онлайн-общение с автором методики Альбиной Енкевич на всем этапе похудения;
    — разнообразный рацион из доступных продуктов питания;
    — составление индивидуального плана тренировок (исходя из ваших противопоказаний и образа жизни);
    — советы и рекомендации по правильному снижению веса;
    — советы и рекомендации для работы с проблемными зонами;
    — ведение дневников питания и тренировок;
    — список продуктов и блюд, при помощи которых можно легко и вкусно держать себя в форме.
  • Возрастное ограничение — от 18 лет.
  • После приобретения купона вам необходимо оставить заявку на сайте или написать на электронную почту plandietal@mail.ru, указав слово «Акция» в тексте письма. С вами свяжется менеджер, которому необходимо сообщить номер купона, код бронирования и ваши данные для заключения договора. После заключения договора вы отправляете купон с пин-кодом на электронную почту и получаете доступ к курсу.
  • Время работы службы поддержки по телефону — пн-пт: с 11:00 до 18:00 (по московскому времени), сб-вс и праздничные дни: выходные (служба поддержки по телефону не работает).
  • Вопросы на электронную почту plandietal@mail.ru принимаются круглосуточно и ежедневно.
  • Предупреждаем о необходимости получения консультации у врача-специалиста по оказываемым услугам и противопоказаниям.
  • Имеются противопоказания.
  • Услуга предоставляется только совершеннолетним лицам.

Описание

Если вы хотите избавиться от лишних килограммов, получить стройное и подтянутое тело, вам может помочь программа похудения и тренировок по методике Альбины Енкевич — фитнес-тренера по йоге и пилатесу, профессионала с 5-летним опытом разработки планов питания и тренировок в домашних условиях и тренажерном зале.

Все планы питания составляются с учетом того, чтобы рацион был сбалансированным, организм получил необходимые питательные вещества и витамины, а также не испытывал стресс. Альбина Енкевич будет контролировать все этапы похудения, поможет рассчитать калорийность блюд, расскажет, как вести ежедневный дневник питания и тренировок. Худеть по специальной программе могут и мужчины, и женщины.

В результате вы уже через неделю сможете освоить азы правильного питания, получить необходимую мотивацию для изменения к лучшему, почувствовать легкость и полюбить свое тело!