Занятия на батутах в клубе «Рубикон»
Адреса
Условия
- Распечатайте сертификат, который придёт на почту и в личный кабинет на сайте Активизм.ру. Сертификат действует в течение 3 месяцев с момента оплаты.
- Запишитесь на первое занятие по телефону, указанному в сертификате.
- Возьмите с собой удобную одежду без острой фурнитуры.
- Придите в студию за 15 минут до занятия и предъявите распечатанный сертификат.
- Прослушайте инструктаж и приступайте к разминке с тренером.
- Отрабатывайте прыжковые элементы с тренером сессиями по 8–10 минут (на батуте будут заниматься двое, периодически меняясь).
- Освойте прыжки в поролоновую яму (последние 15 минут).
- К тренировкам допускаются участники от 4 лет. Несовершеннолетние — только с согласия и/или в присутствии родителей или иных законных представителей.
- Вес участника не должен превышать 120 кг.
- Перед началом занятия с вами будет проведён инструктаж. Пожалуйста, соблюдайте условия техники безопасности и следуйте рекомендациям инструктора.
Описание
Добро пожаловать на тренировки в батутный клуб! Занятия длительностью 1 час проходят под руководством инструктора в группах до 8 человек от 4 лет (по 2 человека на батуте). Выбирайте:
Открыто несколько групп, любую из которых вы можете посетить в рамках занятия:
В зале для вас профессиональное снаряжение фирмы «Акроспорт»:
Тренеры
Клуб находится в шаговой доступности от станции метро «Авиамоторная». Доступна гостевая автопарковка.
Если вам здесь понравится, за дополнительную плату здесь можно организовать детский праздник.
- пробное занятие,
- абонементы на 4, 8 или 12 тренировок,
- семейный абонемент на 1 занятие (1 взрослый + 1 ребёнок; 2 взрослых + 1 ребёнок; 2 взрослых + 2 ребёнка).
- Прыжки на батуте для взрослых (от 12 лет) — тренировки на развитие координации, поддержание мышц в тонусе и улучшение кровообращения.
- Занятия на батуте для детей (от 4 до 11 лет) — проходят в игровой форме и направлены на укрепление опорно-двигательного аппарата, моторики рук и ног.
- Фитнес на батуте для похудения — тренировки без существенных нагрузок на позвоночник и колени, упор делается на аэробные нагрузки, благодаря чему улучшаются мышцы икр, исчезают целлюлитные отложения на животе и бёдрах.
- 4 батута,
- поролоновая яма,
- шары с рожками,
- канаты,
- баланс-борд и др. спортивный инвентарь.
- Анастасия Грюнер — 4 года тренерского стажа, КМС по спортивной акробатике, МС по фристайлу.
- Екатерина Волкова — 5 лет тренерского стажа, МС по спортивной акробатике, КМС по спортивной гимнастике и по прыжкам в воду.
- Никита Сурков — 6 лет тренерского стажа, педагог по физической культуре.
- Иван Профири — 23 года работы тренером, МС по прыжкам на батуте, лауреат Всесоюзного конкурса, артист Цирка.