Абонементы на занятия хатха-йогой, утренней спортивной гимнастикой (body art) и различными видами растяжек в «Лаборатории современной хореографии Антона Николаева»

Абонементы на занятия хатха-йогой, утренней спортивной гимнастикой (body art) и различными видами растяжек в «Лаборатории современной хореографии Антона Николаева»
  • Цена со скидкойот 840р.
  • Цена без скидкидо 8400р.
  • Скидка:до 71%
  • Категории Спорт, танцы, йога
  • ИсточникВыгода
  • До завершения акции

Адреса

Сайт

Условия

Сертификатом можно воспользоваться c 31.05.2017 до 31.08.2017.

  • Сертификат предоставляет право скидки до 71% на абонементы на занятия хатха-йогой и растяжкой в «Лаборатории современной хореографии Антона Николаева» на выбор:
    • Абонемент на 8 занятий (45 дней). Сертификат за 290 руб. и доплата на месте 550 руб. вместо 2 800 руб. Скидка 70%
    • Абонемент на 16 занятий (60 дней). Сертификат за 660 руб. и доплата на месте 1 100 руб. вместо 5 600 руб. Скидка 70%
    • Абонемент на 24 занятия (100 дней). Сертификат за 840 руб. и доплата на месте 1 560 руб. вместо 8 400 руб. Скидка 71%
  • Занятие включает в себя следующие направления
    • Хатха-йога
    • Дыхательные практики
    • Статический stretching
    • Постизометрическая релаксация
    • Активная растяжка в движении
    • Спортивная нагрузка на все группы мышц
    • Растяжка с партнером
  • Занятия на выбор
    • Хатха-йога
    • Активная растяжка с элементами хатха-йоги, дыхательная гимнастика, парная растяжка
    • Растяжка для начинающих
    • Утренняя спортивная гимнастика (body art)
  • Расписание
    • пн: 20.30 21.30 хатха-йога (начальный уровень)
    • вт: 20.00 21:00 активная растяжка (средний и продвинутый уровень)
    • ср: 20.30 21.30 хатха-йога (начальный уровень)
    • чт: 20.00 21.00ABC-stretching гибкость и сила (формирование мышечного корсета, интенсивная тренировка для начинающих)
    • пт: 20.30 21.30 mix class растяжка и хатха-йога (начальный и средний уровень)
  • Продолжительность занятий: 60 мин.
  • Внимание! Сертификат является первоначальным взносом от общей стоимости. Полную стоимость необходимо доплатить на месте
  • Внимание! Перед покупкой сертификата обязательно уточняйте наличие свободных мест в группах. Количество мест в группах ограничено
  • После регистрации сертификата обязательна предварительная запись на каждое занятие
  • Если вы пришли на занятие без записи, вы сможете посетить его только при наличии свободных мест
  • Компания в праве отказать в посещении занятий при полной заполненности группы
  • Абонемент необходимо использовать
    • на 8 занятий – в срок до 45 дней
    • на 16 занятий – в срок до 60 дней
    • на 24 занятия – в срок до 100 дней
  • В группе занимается не более 15 человек
  • Вы можете купить неограниченное количество сертификатов в подарок
  • При первом посещении необходимо предъявить распечатанный сертификат и паспорт
  • Скидка по сертификату не суммируется с другими специальными предложениями компании
  • Информацию по условиям акции вы также можете уточнить по телефону компании:
    • +7 (916) 448-35-03
  • Внимание! Перенос занятий по инициативе клиента не предусмотрен
  • Если участник акции не предупреждает об отмене своего визита за 6 часов до начала занятия, сертификат считается использованным

Описание

  • Хатха-йога – древняя индийская практика, направленная на очищение и совершенствование физического тела. Это одна из первых ступеней освоения йоги, основа основ
  • Первостепенная задача хатха-йоги — привести тело в состояние полного здоровья
  • Во время занятий растяжкой происходит гармоничное и естественное развитие и укрепление систем и функций организма
  • Физиологическая основа – активизация мышечных волокон за счет их сокращения в ответ на растяжение
  • Во время занятий растяжкой происходит гармоничное и естественное развитие и укрепление систем и функций организма
  • Стретчинг – это целый ряд упражнений, направленных на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах
  • Подробнее
    • Постизометрическая релаксация – это особый вид растяжки, основанный на контроле дыхания, на напряжении и последующем полном расслаблении мышц. Упражнения выполняются в парах, где партнёры следят за правильностью выполнения заданий, а так же помогают друг другу растягиваться
    • Статический stretching – это очень медленные движения, при помощи которых принимается определенная поза и занимающийся удерживает ее в течение тридцати секунд для достижения эффекта максимального расслабления
    • Активная растяжка в движении и спортивная нагрузка на все группы мышц даёт человеку ощущение неограниченной свободы движения и открывает в его теле исключительные способности. Благодаря этой системе стретчинга вы сможете избавиться от «зажимов» мышечных, и от "зажимов" внутренних, психологических. Если вы страдаете от растяжений, болей в суставах и мышцах, если вы работаете в офисе и не имеете возможности регулярно уделять внимание вашему телу, вам просто необходим подобный тренинг
    • Дыхательные практики призваны привести ваше тело в состояние покоя и умиротворения, комплекс упражнений поможет вашему телу расслабиться, а вашему сознанию избавиться от накопившихся забот повседневности
  • Информация о студии