Абонементы на занятия хатха-йогой, утренней спортивной гимнастикой (body art) и различными видами растяжек в «Лаборатории современной хореографии Антона Николаева»
- Цена со скидкойот 840р.
- Цена без скидки
до 8400р. - Скидка:до 71%
- Категории Спорт, танцы, йога
- ИсточникВыгода
- До завершения акции
Адреса
Условия
Сертификатом можно воспользоваться c 31.05.2017 до 31.08.2017.
- Сертификат предоставляет право скидки до 71% на абонементы на занятия хатха-йогой и растяжкой в «Лаборатории современной хореографии Антона Николаева» на выбор:
- Абонемент на 8 занятий (45 дней). Сертификат за 290 руб. и доплата на месте 550 руб. вместо 2 800 руб. Скидка 70%
- Абонемент на 16 занятий (60 дней). Сертификат за 660 руб. и доплата на месте 1 100 руб. вместо 5 600 руб. Скидка 70%
- Абонемент на 24 занятия (100 дней). Сертификат за 840 руб. и доплата на месте 1 560 руб. вместо 8 400 руб. Скидка 71%
- Занятие включает в себя следующие направления
- Хатха-йога
- Дыхательные практики
- Статический stretching
- Постизометрическая релаксация
- Активная растяжка в движении
- Спортивная нагрузка на все группы мышц
- Растяжка с партнером
- Занятия на выбор
- Хатха-йога
- Активная растяжка с элементами хатха-йоги, дыхательная гимнастика, парная растяжка
- Растяжка для начинающих
- Утренняя спортивная гимнастика (body art)
- Расписание
- пн: 20.30 21.30 хатха-йога (начальный уровень)
- вт: 20.00 21:00 активная растяжка (средний и продвинутый уровень)
- ср: 20.30 21.30 хатха-йога (начальный уровень)
- чт: 20.00 21.00ABC-stretching гибкость и сила (формирование мышечного корсета, интенсивная тренировка для начинающих)
- пт: 20.30 21.30 mix class растяжка и хатха-йога (начальный и средний уровень)
- Продолжительность занятий: 60 мин.
- Внимание! Сертификат является первоначальным взносом от общей стоимости. Полную стоимость необходимо доплатить на месте
- Внимание! Перед покупкой сертификата обязательно уточняйте наличие свободных мест в группах. Количество мест в группах ограничено
- После регистрации сертификата обязательна предварительная запись на каждое занятие
- Если вы пришли на занятие без записи, вы сможете посетить его только при наличии свободных мест
- Компания в праве отказать в посещении занятий при полной заполненности группы
- Абонемент необходимо использовать
- на 8 занятий – в срок до 45 дней
- на 16 занятий – в срок до 60 дней
- на 24 занятия – в срок до 100 дней
- В группе занимается не более 15 человек
- Вы можете купить неограниченное количество сертификатов в подарок
- При первом посещении необходимо предъявить распечатанный сертификат и паспорт
- Скидка по сертификату не суммируется с другими специальными предложениями компании
- Информацию по условиям акции вы также можете уточнить по телефону компании:
- +7 (916) 448-35-03
- Внимание! Перенос занятий по инициативе клиента не предусмотрен
- Если участник акции не предупреждает об отмене своего визита за 6 часов до начала занятия, сертификат считается использованным
Описание
- Хатха-йога – древняя индийская практика, направленная на очищение и совершенствование физического тела. Это одна из первых ступеней освоения йоги, основа основ
- Первостепенная задача хатха-йоги — привести тело в состояние полного здоровья
- Во время занятий растяжкой происходит гармоничное и естественное развитие и укрепление систем и функций организма
- Физиологическая основа – активизация мышечных волокон за счет их сокращения в ответ на растяжение
- Во время занятий растяжкой происходит гармоничное и естественное развитие и укрепление систем и функций организма
- Стретчинг – это целый ряд упражнений, направленных на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах
- Подробнее
- Постизометрическая релаксация – это особый вид растяжки, основанный на контроле дыхания, на напряжении и последующем полном расслаблении мышц. Упражнения выполняются в парах, где партнёры следят за правильностью выполнения заданий, а так же помогают друг другу растягиваться
- Статический stretching – это очень медленные движения, при помощи которых принимается определенная поза и занимающийся удерживает ее в течение тридцати секунд для достижения эффекта максимального расслабления
- Активная растяжка в движении и спортивная нагрузка на все группы мышц даёт человеку ощущение неограниченной свободы движения и открывает в его теле исключительные способности. Благодаря этой системе стретчинга вы сможете избавиться от «зажимов» мышечных, и от "зажимов" внутренних, психологических. Если вы страдаете от растяжений, болей в суставах и мышцах, если вы работаете в офисе и не имеете возможности регулярно уделять внимание вашему телу, вам просто необходим подобный тренинг
- Дыхательные практики призваны привести ваше тело в состояние покоя и умиротворения, комплекс упражнений поможет вашему телу расслабиться, а вашему сознанию избавиться от накопившихся забот повседневности
- Информация о студии