1 и 8 занятий танцем на шесте для мужчин в школе «Синди»
- Цена со скидкойот 375р.
- Цена без скидки
до 6000р. - Скидка:до 50%
- Категории Обучение, курсы
- ИсточникActivizm
- До завершения акции
Адреса
Москва, ул. Азовская, д. 18; Тел.: 8 (926) 877-44-57
Условия
Школа «Синди» приглашает мужчин на занятия pole dance со скидкой 50%!
- 1 занятие за 375 р. вместо 750 р.
- 8 занятий за 3000 р. вместо 6000 р.
Длительность тренировки — 1,5 часа.
Занятия проводятся в группах по 8 человек согласно расписанию.
На месте вы ничего не доплачиваете.
Необходимо предварительно записаться по телефону 8 (926) 877-44-57.
Распечатанный купон вы предъявляете на первом занятии не позднее 19 июля 2015 года.
Все занятия необходимо посетить в течение 30 дней с момента первого визита. Если вы не смогли посетить все или часть занятий в течение 30 дней по причинам, не зависящим от школы, занятия на другие месяцы не переносятся.
Воспользоваться предложением может только человек, никогда прежде не занимавшийся в школе «Синди».
1 человек может воспользоваться 1 купоном.
Вы можете получить сколько угодно купонов, чтобы подарить друзьям и знакомым.
Купон действует с 21 мая по 19 июля 2015 года.
Описание
Мужской танец на шесте? Это реально, полезно, эстетично и круто. Школа «Синди» приглашает на занятия мужским pole dance со скидкой 50%!
Отбросьте стереотипы — вам предстоит освоить настоящее танцевально-спортивное искусство. Это смесь акробатики и спорта на пилоне, гимнастика, основанная на работе с собственным весом: вы с лёгкостью поднимаете одной рукой всё своё тело, удерживаете его под разными углами или переворачиваете. Таким образом, красивый рельеф мышц и кубики пресса не заставят себя ждать!
1,5-часовое занятие включает:
- 7–10 минут интенсивной разминки. Как и в любом виде спорта, разогрев мышц и суставов обязателен для эффективной и безопасной тренировки.
- 50–80 минут разучивания силовых элементов (подъёмы и подтягивания на руках, бланши, флажки), каскадных трюков (кручение на пилоне), элементов на крутящемся пилоне. Вы также потренируетесь зависать в воздухе и изучите различные техники вращения.
- 20–30 минут растяжки. Развитие гибкости поможет вам сесть на шпагат, необходимый для красивого танца на шесте. Кроме того, многие трюки требуют хорошей выворотности плеч и эластичности грудных мышц, что и развивается на стретчинге.
Занятия проводятся в мини-группах (до 8 человек) под руководством педагога с опытом преподавания более 4 лет. Ксения — полуфиналистка Российского соревнования по шестовому танцу и фитнесу — 2012, обладатель призового III места в номинации «Pole Artistic. Женщины-любители» в V открытом кубке России по воздушно-спортивному эквилибру — 2013, участник многочисленных фестивалей и конкурсов.